Wandelend mediterenWandelexcursie / Natuur in zijn algemeenheid
zondag, 04.09.2022, Tijd: van 10:00 tot 14:00
Ontspannen in plaats van stressen! De dagelijkse sleur ontsnappen en de lekker tot rust komen. Van binnen stil worden, de zintuigen aanscherpen en bewust in het hier en nu zijn. Geniet van elke stap tijdens onze wandeling en laat met verschillende meditatie oefeningen de stress achter je.
Trefpunt: Meinweggebied. Het trefpunt wordt bij aanmelding meegedeeld.
Begeleiding: Cora Heinen/MeinWeg-Waldbaden. Cursusleidster stressmanagement, resilientie, ontspanningsmethodieken, mentale training en bosbaden/Shinrin Yoku.
telefoonnummer: +49(0)1577 6215989
aanmelden noodzakelijk
Kosten: De bijdrage voor een meditatieve wandeling bedraagt 25,00 €. Het aantal deelnemers is beperkt.
Taal: DE
Overige: Svp iets om op te zitten en wat te drinken meebrengen. Verdere info: www.meinweg-waldbaden.de of www.waldeinwaerts.de
