Veranstaltungen

Kraut, Kräuter, Kräuterchen
Wanderung / Natur allgemein
Dienstag, 29.06.2021, Uhrzeit: von 17:30 bis 19:30
Essbares und Heilsames gratis! So lautet das Motto dieser Wildkräuterführung.
Frische Kräuter: gratis, regional, bio, vegan, eiweiß- und vitaminreich, vielseitig und bunt. Lernen Sie, was, wann, wo und wie Sie ernten können auf dieser Tour auf der Berliner Höhe.
Treffpunkt: Parkplatz Berliner Höhe gegenüber Hausnummer 240, 41748 Viersen
>Treffpunkt (Karte)
Leitung: Iris Lau, Zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin, Dipl. Kräuterpädagogin AT (www.iris-lau.de)
Telefon: +49(0)2166 958131
Anmeldung erforderlich
Sprache: DE

Sommer im Buchenwald
Wanderung / Natur allgemein
Donnerstag, 01.07.2021, Uhrzeit: von 09:00 bis 13:30
Gerade an heißen Tagen spendet der Wald Schatten, und es ist bedeutend kühler als in der Stadt. Auf zum Teil schmalen Wegen geht es an großen, alten Buchen vorbei. Die Tierkinder sind fast alle aus dem Gröbsten heraus und lassen sich blicken. Sommerzeit ist die Zeit der bunten Insekten - achten wir einmal darauf!
Treffpunkt: 41334 Nettetal-Lobberich, Hein-Nicus-Straße 26
>Treffpunkt (Karte)
Leitung: Markus Heines/NABU
Sprache: DE

Waldbaden / Shinrin Yoku - entspannter Feierabend
Wanderung / Natur allgemein
Donnerstag, 01.07.2021, Uhrzeit: von 16:30 bis 19:00
Waldbaden ist die Kunst, in die Waldatmosphäre “einzutauchen” und sich mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden. Es ist ein Entspannungsverfahren und beinhaltet Übungen aus der Meditations- und Achtsamkeitspraxis, u. a. zur Stressreduktion. Stresshormone werden nachweislich abgebaut und das Immunsystem gestärkt.
Treffpunkt: Meinweggebiet, Nähe Dalheim. Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt.
Leitung: Cora und Dirk Heinen/MeinWeg-Waldbaden. Kursleiter für Stressmanagement, Resilienz, Entspannungsmethoden, Mentales Training und Waldbaden/Shinrin Yoku.
Telefon: +49(0)1577 6215989
Anmeldung erforderlich
Kosten: Der Beitrag für ein Waldbad beträgt 15,00 €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Sprache: NL, DE
Sonstiges: Weitere Informationen, Angebote und Termine unter www.meinweg-waldbaden.de.

Meditatives Wandern - für Frauen
Wanderung / Natur allgemein
Freitag, 02.07.2021, Uhrzeit: von 17:00 bis 20:30
Die Seele baumeln lassen und der Hektik des Alltags entkommen. Innerlich still werden, die Sinne schärfen und achtsam im Hier und Jetzt sein. Genießen Sie jeden Schritt der ca. 8 bis 10 km langen Wanderung im wunderschönen Meinweggebiet und lassen Sie mit Hilfe von Sitz- und Gehmeditationen den Stress hinter sich.
Treffpunkt: Meinweggebiet. Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt.
Leitung: Cora Heinen, Entspannungspädagogin, Zertifizierte Kursleiterin Stressmanagement und Resilienz, Trainerin Waldbaden/Shinrin Yoku
Telefon: +49(0)1577 6215989
Anmeldung erforderlich
Kosten: Der Beitrag für eine meditative Wanderung beträgt 18,00 €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Sprache: NL, DE
Sonstiges: Bitte Unterlage und Getränk mitnehmen.
Weitere Informationen, Angebote und Termine unter www.meinweg-waldbaden.de.

Botanischer Spaziergang durch das Naturschutzgebiet Salbruch
Wanderung / Flora und Vegetation
Samstag, 03.07.2021, Uhrzeit: von 14:00 bis 16:30
Die Exkursion führt entlang der Niersaue, vorbei an kleinen Stillgewässern, Wiesen und Gehölzstreifen. Während des Spazierganges lernen wir die Pflanzen am Wegrand sowie erfolgte Renaturierungsmaßnahmen kennen.
Treffpunkt: 41748 Viersen-Rahser, Niersbrücke am Clörather Weg (neben der Bahnlinie)
>Treffpunkt (Karte)
Leitung: Dipl.-Biol. Petra Kröning/Biologische Station Krickenbecker Seen e.V.
Sprache: DE
Sonstiges: Bitte festes Schuhwerk mitbringen.

"Glühwürmchenwanderung mit Fritz" - Hundewanderung
Wanderung / Sonstiges
Samstag, 03.07.2021, Uhrzeit: von 21:00 bis 23:00
Wir wandern in die Dämmerung und vertreiben uns die Zeit, bis die ersten Glühwürmchen auftauchen, mit Nasenarbeit und netten Gesprächen. Jeder Hund darf einen kleinen "Fritz" mit nach Hause nehmen.
Treffpunkt: Wanderparkplatz Kamerickshof (südlich der L 373 Brüggen - Swalmen, neben dem Fischverkauf), 41379 Brüggen
>Treffpunkt (Karte)
Leitung: Christina Prior/Flinke Pfoten unterwegs
Telefon: +49(0)176 80561897
Anmeldung erforderlich
Kosten: 25,00 € pro Mensch-Hund-Team, 5,00 € pro Begleitperson
Für Kinder geeignet
Sprache: DE
Sonstiges: Bitte feste Schuhe und Mückenschutz mitbringen. Anmeldung telefonisch oder per E-Mail an info@flinkepfotenunterwegs.de.

Radtour auf den Spuren Bonapartes: Fietsallee am Nordkanal
Fahrradtour / Kultur(geschichte)
Sonntag, 04.07.2021, Uhrzeit: von 11:00 bis 17:00
An der Niers entlang führt uns der Weg zu einem Abschnitt der Fietsallee am Nordkanal in Viersen. Über die Bockerter Heide, durch den Hardter Wald und am Stadion vorbei gelangen wir wieder zu unserem Ausgangspunkt. Länge ca. 45 km, mit Pausen.
Treffpunkt: 41189 Mönchengladbach-Wickrath, Bahnhofsplatz, Parkplatz vor dem Bahnhof
>Treffpunkt (Karte)
Leitung: Gisela Messing, Beauftragte der Stadt Mönchengladbach für den Natur- und Landschaftsschutz
Sprache: DE
Sonstiges: Eventuelle Einkehr, dennoch bitte Getränke und Verpflegung mitnehmen.

Kraut, Kräuter, Kräuterchen
Wanderung / Natur allgemein
Dienstag, 06.07.2021, Uhrzeit: von 17:30 bis 19:30
Essbares und Heilsames gratis! So lautet das Motto dieser Wildkräuterführung.
Frische Kräuter: gratis, regional, bio, vegan, eiweiß- und vitaminreich, vielseitig und bunt. Lernen Sie, was, wann, wo und wie Sie ernten können auf dieser Tour auf der Berliner Höhe.
Treffpunkt: Parkplatz Berliner Höhe gegenüber Hausnummer 240, 41748 Viersen
>Treffpunkt (Karte)
Leitung: Iris Lau, Zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin, Dipl. Kräuterpädagogin AT (www.iris-lau.de)
Telefon: +49(0)2166 958131
Anmeldung erforderlich
Sprache: DE

Liebe, Lust und wilde Kräuter
Sonstiges / Flora und Vegetation
Mittwoch, 07.07.2021, Uhrzeit: von 17:30 bis 19:30
Liebeskräuterführung im Bunten Garten.
Bei einem Ausflug ins Reich der Liebespflanzen lernen Sie unsere heimischen Kräuter von einer ganz besonderen Seite kennen. Im Kräuter- und Apothekergarten können wir uns umfangreich über heimische Liebeskräuter informieren.
Treffpunkt: Bunter Garten, Schautafel an der Vogelvoliere, Bettrather Straße 83, 41061 Mönchengladbach
>Treffpunkt (Karte)
Leitung: Iris Lau, Zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin, Dipl. Kräuterpädagogin AT (www.iris-lau.de)
Telefon: +49(0)2166 958131
Anmeldung erforderlich
Sprache: DE
Sonstiges: Hunde dürfen nicht mitgehen.

Entspannung im Grünen
Wanderung / Natur allgemein
Donnerstag, 08.07.2021, Uhrzeit: von 17:00 bis 19:00
Die von Jacobson entwickelte Progressive Muskelrelaxation gehört zu den am besten untersuchten Entspannungsverfahren. Durch gezieltes Anspannen/Entspannen bestimmter Muskelgruppen wird ein mentaler Entspannungszustand erzeugt. Lernen Sie sich richtig zu entspannen und genießen Sie dabei die Schönheiten der Natur.
Treffpunkt: Meinweggebiet, Nähe Dalheim. Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt.
Leitung: Cora Heinen, Entspannungspädagogin, Zertifizierte Kursleiterin Stressprävention, Resilienz und Waldbaden
Telefon: +49(0)1577 6215989
Anmeldung erforderlich
Kosten: Der Beitrag für das Entspannungstraining im Grünen beträgt 15,00 €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Sprache: DE
Sonstiges: Weitere Informationen, Angebote und Termine unter www.meinweg-waldbaden.de.